Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : il s'agit d'une pratique millénaire qui vise à unir le corps, l'esprit et l'âme. Dans un monde actuel dominé par le stress, cette pratique se présente comme un remède naturel pour maintenir la santé physique et mentale.Pratiqué de façon constante, le yoga améliore la santé sous divers